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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【重大報告】1年間、本当にありがとうございました!

      2021/04/28

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☆★☆★ 重 大 報 告 ★☆★☆

みなさん、いつも応援ありがとうございます!

このたびみおの女子トレ部、YouTubeチャンネル開設より

★ 1 周 年 ★

を迎えることができましたーーー!!!(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

今回はこの1年間のみなさんへの感謝の気持ち、
YouTubeを始めたきっかけ、今の思いなどを
改めてお伝えしています!!

そして最後に!!!

重大報告がございますので
最後まで見ていただけたらうれしいです♪

—————————————
目次
0:00 OPトーク
1:27 YouTubeを始めたきっかけ
5:11 ここ1年での思い
6:51 ご報告
—————————————

みお作成!PFCバランス計算機はこちら↓
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つむらみおプロフィール

誕生日:1987年12月29日
出身地:神奈川県
好きな食べ物:アーモンドチョコ 白米

21歳の時、153cm 元74kgだった私が、
24キロのダイエットに成功し、脱サラしてエアロビクスのインストラクターに。

その後、25歳の出産を機に、フリーのインストラクターに転身。

グループレッスンが好評となり、6ヶ月先まで予約が埋まり、パーソナルトレーニングクラスも開設。

その傍ら、
行政や企業からのオファーにより、小学校3校に体育授業サポートとして携わる。また、企業の研修会などにて、健康指導、運動指導をしている。

プライベートでは、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会にて、2年連続優勝の経歴を誇る。

【自己紹介】YouTubeはじめました!

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#ダイエット #重大報告 #ダイエット本

 - ダイエット

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