体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
顎関節症で顎で音がなる時の対処方法｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体院
2017/2/20 アップロード ひこばえ整骨院・整体院HP➡http://ww …
-
-
名古屋初！骨格矯正専門 ひかり整骨院
名古屋西区。ひかり整骨院です。骨盤矯正、猫背矯正などで本来人間が持つ身体のライン …
-
-
美人は骨盤矯正から 仰向け英雄のポーズ
iPhoneアプリはこちら！https://itunes.apple.com/j …
-
-
【30秒】座って腰を振ると腹筋するよりお腹が凹む！【下腹ぽっこり尿漏れ解消】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
小顔矯正＋骨盤矯正 Ｎ様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｎ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
腰つう・肩こりの施術、骨盤矯正なら｜愛知県春日井市あおい接骨院
http://s-aoi.com/ 腰つう・肩こりの施術、骨盤矯正なら愛知県春日 …
-
-
骨盤体操 前屈 後屈
宇都宮市「やなせ4丁目はり灸整骨院」です。 骨盤矯正と合わせて行いましょう。
-
-
【操体法】骨盤矯正の方法〜その４〜座りながら矯正
こんにちは、あじさいの杜です。 骨盤矯正のやり方、第四弾！ 今回は、座ったままで …
-
-
二の腕マジで痩せる肩甲骨ストレッチ【肩こり背肉も解消するよー】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
これやって背中激痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …