buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

体組成測定の結果・・・

      2020/11/08

こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。

 - ダイエット

  関連記事

シンスプリントに効果的なマッサージ方法|兵庫県西宮ひこばえ整骨院・整体院

2016/11/13アップロード シンスプリントに効果的なマッサージ方法。ひこば …

【O脚改善】歪んで太くなった脚を細くするストレッチ。

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

マッサージ 福利厚生 会社で美容管理 東京

企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …

下腹凹ましクビれを作るルーティン!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

170211北7条通り整骨院 youtubeHD

札幌で腰痛施術、骨盤矯正、肩こり矯正、交通事故施術を専門とした整骨院です。

【硬い人向け】2週間で開脚できるストレッチ

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

夏までに痩せる! 下半身鬼やせルーティン

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

これだけでOK!巻き肩マジ変わった🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

5分筋トレ!激しい有酸素運動レベルの効果

身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけです …

痛くない手技での骨盤矯正 PNFストレッチ整体

◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …