体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
トコちゃんベルト２（骨盤矯正ベルト）の正しい付け方を５分で解説♫ 産後のママ必見です！
LINE@からのご予約で 骨盤矯正訪問施術が 初回モニター価格コミコミ2,980 …
-
-
寝たまま3分！寝る前やってマジで楽痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
こんばんは。日曜日の筋トレの筋肉痛にいまだ苦しんです。そして、今日もこれから筋ト …
-
-
新・Facebookページづくり集客セミナー参加者の感想『真山さま』
「小さなお店のための”新”Facebookページづくり」集客セミナー http: …
-
-
柔軟【開脚】メリット12 疲労回復(デトックス)
腰痛治療【からだ整復院プライス】 〒631-0816奈良市西大寺本町4-24プレ …
-
-
小顔矯正 Ｔ様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｔ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
フルボディ整体 K様｜心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
K様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
【10分】寝たまま下腹のムダ肉を解消！毎日腹筋ルーティン
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …