体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
椎間板ヘルニアに効果的なストレッチ 和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨院』
椎間板ヘルニアに効果的なストレッチ 和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨院』 …
-
-
反るランジ | ヨガ 初心者 | 骨盤 矯正 ヨガ | Yogaesse わかヨギ
他の動画は「ヨガエス」アプリをダウンロード♡ App Store: https: …
-
-
【小顔】10分!!簡単!!美肌効果もある小顔セルフマッサージ♡
こんにちはフェイシャルヨガ インストラクターのYouです♡ ご視聴ありがとうござ …
-
-
柔軟【開脚】メリット9冷え性・むくみ改善
腰痛治療専門【からだ整復院プライス】 〒631-0816奈良市西大寺本町4-24 …
-
-
下腹凹ますにはまず股関節!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【7日間】足パカ総集編で別人級に太もも痩せる!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
福岡市 骨盤矯正 エステサロンBloom アンチエイジングのための和食材「まごわやさしい」とは?
南区高宮駅から徒歩1分。【部分痩せ小尻サロンBloom】春に向けて、ボディーライ …
-
-
頭痛・めまい頭蓋骨矯正【小倉北区いぶき整骨院】
頭蓋骨矯正治療風景 HP⇒http://ibuki-seikotsu.net/ …
-
-
【サッカーエクササイズ/SALET】SBL.AZABU・麻布十番・六本木・骨盤矯正・整体・パーソナルトレーニング・ヨガ・ダイエット・美容整体・産後ヨガ・マタニティーヨガ・腰痛・肩コリ
━━━━━━━━━━━━━━ SALET(サルエット) / Futsal × D …
-
-
小顔矯正 K様|心月整体院・大阪施術院
K様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …