buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

体組成測定の結果・・・

      2020/11/08

こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。

 - ダイエット

  関連記事

【硬い人向け】前屈ピターでお腹も凹むストレッチ

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

マッサージスクール日本ボディーケア学院セルフ骨盤矯正エクササイズインストラクター養成講座 練習3

◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …

下腹でてるあなた。実は【反張膝】が原因です。

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【初公開】4分で首の膨らみ&ストレートネックを改善する方法

There are 11 language translation telops …

産後の骨盤矯正インタビュー | 治療室高久 東京練馬区大泉学園

→https://bit.ly/2LYtVoG 〒178-0063東京都練馬区東 …

骨盤スピードダイエットでモデルのようなボディーに大変身!

正しい骨盤矯正の方法とは、骨盤の構造から短時間で一般的に想像する 以上の効果が出 …

寝たままできる!楽痩せするならコレ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

寝たままできる!忙しい時これだけやって🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【すきっと向上委員会TV】骨盤矯正は自宅でやるのがオススメ

骨盤の歪みが気になるなら、整体に行く前に自分で骨盤矯正をすることをオススメします …

産後の骨盤矯正 宝塚市 口コミ 和カイロプラクティック 助産院から紹介(整体院)

産後の骨盤矯正 宝塚市 口コミ 和カイロプラクティック 助産院から紹介(整体院)