buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

体組成測定の結果・・・

      2020/11/08

こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。

 - ダイエット

  関連記事

【3分全集中!】腹筋割るための6種トレーニング【腹筋30日チャレンジ】

2021年3月13日発売!販売中🤗 1日3分全集中!ムダ肉激落ち …

【8分】凹んだお尻を丸くする!ちょー簡単ヒップアップ法

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

骨盤臓器脱手術以外の方法その2 腹圧をかけない

ご覧頂きまして感謝申し上げます。 ◆日本骨盤臓器脱研究所 http://zouk …

頚椎ヘルニアとスポーツ(運動)についてpart12

千葉市幕張で肩こり、腰痛、痛み取り専門の炭酸整体なら、頚椎ヘルニア専門LABO幕 …

【たった30秒】60分歩くより脚痩せするフラミンゴエクササイズ【Flamingo】

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

府中市で産後の骨盤矯正なら「紅葉丘整骨院」

紅葉丘整骨院【産後の骨盤矯正】専門ページ http://www.momiji-s …

患者様の声

清瀬、東久留米、新座、東村山周辺で腰痛専門の整体院、骨盤矯正ラボです。 http …

産後の腰痛に見舞われました!|産後整体・骨盤矯正ならあだち整体院(京都市西京区桂)

ホームページ: http://www.seitai10.com/ 患者様の声 プ …

Nさん施術後インタビュー

宮崎市の骨盤矯正が得意な整体院「整体院ゆじゅ」 http://seitaiyuj …

60分散歩するより痩せる!お家で簡単1分ウォーキング。

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …