体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
小顔矯正 Ｊ様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｊ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
骨格矯正専用トムソンベッド 静岡・焼津・藤枝・榛原・磐田 藤接骨院
骨格を整えることで神経の流れを活性化。姿勢の傾きから自律神経の調整まで行います。 …
-
-
産後の骨盤矯正 宝塚市 口コミ 和カイロプラクティック 助産院から紹介(整体院)
産後の骨盤矯正 宝塚市 口コミ 和カイロプラクティック 助産院から紹介(整体院)
-
-
お風呂上がりやれば爆痩せ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
扁平足を治す前に必要なマッサージ方法｜兵庫県西宮ひこばえ整骨院・整体院
2016/11/14アップロード 扁平足を治す前に必要なマッサージ方法。ひこばえ …
-
-
【8分有酸素】マンションOK！飛ばない運動で脂肪を燃やすぞー
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
たるみ顔を強制リフトアップ！「へ」エクササイズ
たるみ顔を強制リフトアップ！「へ」エクササイズ 特に「ほほのたるみ」を改善 …
-
-
産後骨盤矯正 出張ver. 京都市内 たけのわたる整骨院
YouTube Captureから
-
-
【産後腰痛】立ったままできる骨盤矯正法
立ったままでも出来る骨盤矯正法です 忙しい時でも一分間あればできるのでチャレンジ …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …