体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
お腹と太もも1回り細くなるカエル立ち腹筋
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 W様|心月整体院・大阪施術院
W様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
不眠や疲労感が解消【カラダの不調は自律神経が原因です】
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
【ダイエット】コンビニご飯で丸一日過ごすなら。ダイエットコンビニ飯ルーティン【まさかの●●が不足⁈】
2021年3月13日発売!販売中🤗 1日3分全集中!ムダ肉激落ち …
-
-
文京区 産後の骨盤矯正 体験談
文京区の整体【心身バランス整体アルボル】 整体院HP⇒http://arbols …
-
-
足首の捻挫をした時の、自分でできるテーピング
アップロード2017年3月27日 足首の捻挫をした時の、自分でできるテーピング …
-
-
新・Facebookページづくり集客セミナー参加者の感想『真山さま』
「小さなお店のための”新”Facebookページづくり」集客セミナー http: …
-
-
たるみ顔を強制リフトアップ!「へ」エクササイズ
たるみ顔を強制リフトアップ!「へ」エクササイズ 特に「ほほのたるみ」を改善 …
-
-
1本脚の鳩の王様のポーズ | ヨガ 初心者 | 骨盤ダイエット | ヨガエス わかヨギ
他の動画は「ヨガエス」アプリをダウンロード♡ App Store: https: …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …