【外反母趾はこの運動をしろ】外反母趾は土踏まずを鍛えろ【川崎市 外反母趾】
2021/04/13
https://www.youtube.com/watch?v=lmdD_Kh6CW4
今回の動画では、外反母趾には欠かせない土踏まずの運動方法です。
外反母趾は足の指だけの問題ではなく、足裏アーチの問題です。尚且つ足裏のアーチ機能がなくなることで土踏まずがなくなり、外反母趾になます。
この動画では・・・
①土踏まずをなぜ鍛えないといけないか?
②どのように土踏まずを鍛えるか?
③土踏まずを鍛えるとどうなるか?
についての動画になります。
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA
★外反母趾、足の痛みの治療院
関連動画
【足の専門家が選ぶインソールの選び方】
【足の専門家が選ぶ靴の選び方】
#土踏まず #偏平足 #外反母趾
関連記事
-
-
「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」
今回の動画は、足首ストレッチ。 前回の動画の「かかとストレッチ」 とセットでやる …
-
-
外反母趾の特徴 #Shorts
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …
-
-
【足裏ほぐし】足裏マッサージはこれが一番【川崎市 足底筋膜炎】
今回の動画は足裏ほぐしのマッサージ動画です。 足裏をもみもみもいいのですが、関節 …
-
-
㊙内反小趾、寝指の方はこれやってみて #shorts
内反小趾や寝指の方は行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペー …
-
-
有痛性外頸骨やってはいけない対処方法
本当にやめて下さい‼ ★チャンネル登録はこちら★ https:// …
-
-
足底腱膜炎を正しく改善する方法とマッサージ方法
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …
-
-
歩くと足の付け根が痛くなる。モートン病、中足骨骨頭痛の原因と改善方法
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
内反小趾、足首が不安定だった患者さんに質問してみました
今回は患者さんと施術しながら質問してみました。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 …
-
-
外反母趾の原因は筋力不足ではない‼#shorts
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【偏平足】偏平足にはやはり基本のこの運動が大切【川崎市扁平足】
今日は偏平足の方に大切な運動を3つご紹介します。 偏平足になるとやはり足が疲れや …