buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【外反母趾はこの運動をしろ】外反母趾は土踏まずを鍛えろ【川崎市 外反母趾】

      2021/04/13

https://www.youtube.com/watch?v=lmdD_Kh6CW4

今回の動画では、外反母趾には欠かせない土踏まずの運動方法です。

外反母趾は足の指だけの問題ではなく、足裏アーチの問題です。尚且つ足裏のアーチ機能がなくなることで土踏まずがなくなり、外反母趾になます。

この動画では・・・

①土踏まずをなぜ鍛えないといけないか?
②どのように土踏まずを鍛えるか?
③土踏まずを鍛えるとどうなるか?

についての動画になります。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画

【足の専門家が選ぶインソールの選び方】

【足の専門家が選ぶ靴の選び方】

#土踏まず #偏平足 #外反母趾

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

外反母趾、痛みが取れる共通点‼どうしたらいいの?【外反母趾足の痛み専門 川崎市】

動画、ご視聴ありがとうございます。 今回の動画では、外反母趾の基礎知識から、今ま …

【足の専門家の靴選びとは】Onクラウドは雲の上を歩いているような履き心地を与えてくれる【川崎市中原区 】足専門】

今回の動画は【足の専門家の靴選び】と言うお話になります。 「Onクラウド」は雲の …

足の痛みに効果絶大取っておきの体操!【川崎市 足専門治療院】

今回の動画は足裏や足ゆびのストレッチ&運動になります。 ★外反母趾・足 …

外反母趾で内くるぶしの下に痛み。絶対‼やるべきたった1つのこと

今回の動画では外反母趾で内くるぶしの下に痛みがある方に向けての動画になっています …

原因は浮き指だった?足のすねの痛み、張り、むくみを根本的に解決する方法

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【外反母趾グッズ】足の指を広げているなら今すぐやめて!【川崎市 外反母趾】

今回の動画は、皆様なやりがちな、外反母趾のグッズを使用して足指を広げていまう運動 …

「開張足」外反母趾に多い開張足をテニスボールを使って解消「川崎市 外反母趾」

今回の動画は外反母趾に多い開張足をテニスボールを使って解消する動画になっています …

【かがみ指.寝指.内反小趾】デコピンストレッチ【川崎市 内反小趾】

かがみ指、寝指、内反小趾はデコピンストレッチで改善させます。 足の指まっすぐ伸び …

「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」

今回の動画は、足首ストレッチ。 前回の動画の「かかとストレッチ」 とセットでやる …

浮指の原因は指の力が弱っているからではなく偏平足が原因‼【川崎市 浮指専門】

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …