buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【外反母趾はこの運動をしろ】外反母趾は土踏まずを鍛えろ【川崎市 外反母趾】

      2021/04/13

https://www.youtube.com/watch?v=lmdD_Kh6CW4

今回の動画では、外反母趾には欠かせない土踏まずの運動方法です。

外反母趾は足の指だけの問題ではなく、足裏アーチの問題です。尚且つ足裏のアーチ機能がなくなることで土踏まずがなくなり、外反母趾になます。

この動画では・・・

①土踏まずをなぜ鍛えないといけないか?
②どのように土踏まずを鍛えるか?
③土踏まずを鍛えるとどうなるか?

についての動画になります。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画

【足の専門家が選ぶインソールの選び方】

【足の専門家が選ぶ靴の選び方】

#土踏まず #偏平足 #外反母趾

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【毎日3分】浮き指の原因を根本的に解消!むくみや足のすねの痛み撃退超簡単エクササイズ

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

【足の疑問】靴やインソールの進化で足は退化しないの?

もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母 …

外反母趾の最大の原因は靴ではありません‼ #shorts #外反母趾

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …

内反小趾でお困りの方はテニスボール使ってやってみて!#shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

土踏まずと偏平足のすべてを徹底解説【川崎市 足の専門家】

土踏まずと偏平足を徹底的に解説しています。 足の痛みでお悩みの方は是非最後までご …

内くるぶしの下の痛みこれやってみて? #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

外反母趾マッサージのポイント!#shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

内反小趾、寝指の方がやってはいけない運動 #shorts

内反小趾、寝指の方がやってはいけない運動を2つご紹介 ★外反母趾・足の痛み専門整 …

有痛性外頸骨やってはいけない対処方法

本当にやめて下さい‼ ★チャンネル登録はこちら★ https:// …