buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【20秒】デッドバグで手を振ると腹筋100回より凹む!

      2021/04/12

◆オンラインサロンYou Fit
\今なら1週間無料/

ストレッチの学校「You Fit!」参加のご案内


YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。

◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこちら
https://lin.ee/dt6Krob
*詳細確定次第ご案内メッセージが届きます。

◆中川裕喜の初書籍「激やせストレッチ」はこちら◆
https://amzn.to/3qfYlI6

◆あなたに合ったストレッチ動画が届く LINE公式はこちら
https://lin.ee/jyYk3Fs

◆中川の想いを語った動画まとめリスト

◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て21歳からクラシックバレエを始める

26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演

2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営

▪️怪我と闘病生活
14歳:頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩も行困難になる

▪️メンタルの病気
20歳:入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職

その後東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服

その経験から心と体の健康の大切さを全世界の人に伝えたいと思うようになりYouTubeでストレッチ動画配信をスタート

現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばして皆んなが人生最後まで介護を受けず、自分の足で歩ける社会を作る為に奮闘中

◆関連動画
moeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ

#デッドバグ #腕振るだけ #下腹やせ

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【夜必ずやる7分】布団でできる全身筋トレ!腹・尻・脚・二の腕・くびれトレをしてから寝よう!

みお作成!PFCバランス計算機はこちら↓ http://miotore.com/ …

【重要】骨盤矯正の特徴
産後のエクササイズ 富山市接骨院 ゆめたか式

今回は前回に引き続き産後の骨盤矯正についてです。 自宅でできるエクササイズを紹介 …

ちよかわ接骨院 駐車場 その2

このビデオの情報ちよかわ接骨院 駐車場 その2

小顔矯正 F 様|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン

F 様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

シンスプリントに効果的なマッサージ方法|兵庫県西宮ひこばえ整骨院・整体院

2016/11/13アップロード シンスプリントに効果的なマッサージ方法。ひこば …

産後骨盤矯正は湘南台のShin整骨院におまかせください!

産後骨盤矯正は実績のあるShin整骨院へご相談ください。 湘南台駅徒歩2分の好立 …

治療のゴールは?

ひこばえ整骨院HP http://www.hikobaekotsuban.com …

2016ミスアースジャパンファイナリストトレーニング 顔ヨガ(講師 関口陽子)

2016年ミス・アース・ジャパンファイナリストのビューティトレーニング講師を務め …

【Q&Aコーナー】寒い環境に飛び込め!?《姿勢・骨盤小顔矯正 Cutebody メディカル 恵比寿》

ホームページ:http://www.personal-n.jp ブログ:http …