buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【10回】カエル足でヒザ上げると太ももマジで細くなる!【スクワットは逆効果】

      2021/07/03

◆一緒にやると更に脚やせする動画

【股関節】太ももを細くして脚の付け根の痛み・詰まりを解消!【6月24日限定動画】

◆オンラインサロンYou Fit
\今なら1週間無料/

ストレッチの学校「You Fit!」参加のご案内


YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。

◆LINE公式はこちら
https://lin.ee/jyYk3Fs

◆中川愛用グッズはこちら

中川ゆうきおすすめストレッチグッズ

◆想いを語った動画まとめリスト

◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て21歳からクラシックバレエを始める

26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演

2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営

▪️怪我と闘病生活
15歳の頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩行も行困難になる

▪️メンタルの病気
20歳:入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職

延べ10箇所以上の治療院に通うが改善しなかった為自分で治すことを決意

東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服

自身の経験から健康の大切さを全世界の人に伝えるためYouTubeでストレッチ動画を配信中

現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばし、皆が人生最後まで介護を受けず自分の足で歩ける社会を作る為に日々奮闘中

◆関連動画
moeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ

#太もも #脚やせ #ダイエット

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【脚やせする反り腰改善】パンパンの太ももの原因は反り腰だった!反り腰を治して脚やせする方法

みお作成!PFCバランス計算機はこちら↓ http://miotore.com/ …

神戸市東灘区の整骨院グループ【AMG式骨盤矯正について】

神戸市東灘区の整骨院グループです。 当グループの独自のAMG式骨盤矯正について …

骨盤歪みを整えて美脚に変えるストレッチ

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

顔ヨガインストラクター 森あゆみさん 羽ばたけ!就活応援バラエティ「プレゼンツ コックピットへようこそ!」

ON AIR 2019.9.12 #81 ぎのわんシティFM 81.8MHz 番 …

産後骨盤矯正 枚方市 T&C整骨院 こども猫背矯正 アクセス 地図

骨盤矯正の専門的「知識」「技術」「経験」に優れている「骨盤マイスター」のいる整骨 …

筋膜リリース 骨盤矯正 むち打ち

★セラピスト独立支援高田塾ホームページ  http://takada-atsus …

【絶品☆台湾カステラ】ダイエット中にピッタリ!罪悪感ゼロ、めちゃうまフルフル簡単台湾カステラ、牛乳生クリーム添えの作り方♪【みおのダイエット食堂】

みお作成!PFCバランス計算機はこちら↓ http://miotore.com/ …

あったか いわき 泉整骨院|背骨矯正 骨盤矯正 マッサージ

あったかいわき整骨院は、 柔道整復師がいる整骨院です。 打撲、捻挫、腰痛・ぎっく …

【腹筋禁止】座って腰を10回振ると腹筋100回よりお腹が凹む!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

下腹凹ましクビれを作るルーティン!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …