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【1日10分】贅肉のない美しい背中と二の腕をつくる – BEST FIT #492

      2021/07/12

『究極のボディメイク BEST FIT』4週間プログラム
https://b-life.style/program/406/

※プログラム概要
 ・7月5日(月)からスタートしますが、5日以降はいつ行っても大丈夫です
 ・「Coming Soon」は新作動画で、7月の日曜、水曜の18時に順次配信していきます
 ・プログラムを始める前に体重や体脂肪率の計測、写真を撮ることをオススメします
 ・是非皆さんの頑張りを #blifefit をつけてインスタグラムで投稿してくださいね!

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 - ヨガ

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