【超低糖質】痩せるレタスバーガーをサクッと作る方法（低糖質で高タンパク）

2023/03/17 2023/03/18

グルテンフリーで低糖質で高タンパクな痩せるレタスバーガーをサクッと作るよ！
#糖質制限 #レタスバーガー #ダイエット

【本日のレシピ】
レタスを用意します
ちゃんとお高いラップを準備します
クレラップ最高(*´ー｀*)

はい、以上
あとはお好きに⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

iHerb割引コードAIW9192
（5％割引になります。ご自由にお使い下さい）

糖質ゼロシロップを最安値で購入する方法（送料無料にしましょう）

買って良かったおすすめ紹介　視聴者の方々からのオススメをご紹介【低糖質ダイエット】

低糖質ダイエットオススメ　視聴者の皆さんからのiHerbのオススメを正直にレビューします

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【使用音源】

【フリーBGM】
『Pop out』 – yuhei komatsu –

ダウンロードはこちら→ https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play182…

: 【超低糖質】3種類の食感の低糖質パンプディングをかんたんに作ります🌸フレンチトーストより簡単

3種類の食感の低糖質パンプティングをかんたんに作ります。カリッとふわっとトロっと …

: 【ほぼポテチ】オートミールで作る揚げないダイエットチップス｜低GI｜ノンフライポテトチップス｜作り方｜おやつ｜ヘルシー｜豆腐レシピ

オートミールと豆腐で揚げないのにサクサクパリパリのポテトチップス風おやつができま …

: 【クリスマスにどうぞ】低糖質なティラミスチーズケーキを簡単に作る方法

クリスマスにまだ間に合う！低糖質で美味しいティラミスチーズケーキを簡単に作ります …

: 揚げない簡単オートミールアメリカンドッグの作り方｜驚愕のノンオイルダイエットレシピ！朝食におすすめ♪

ジャンクフード食べたい！でも我慢してる！そんなダイエッターさんにぜひ作ってもらい …

: 【粉砕なしOK】オートミール100％ガレットの簡単な作り方｜ダイエット中の朝食・ランチにぴったり♪

今回は朝食やランチにぴったりなオートミール100％のガレットだよ(^^)/ 具材 …

: 神うま【半生】オートミールケーキの作り方｜小麦粉なし・砂糖なし｜グルテンフリー｜ダイエット

今回はオートミールマドレーヌのグレードアップ版！基本のマドレーヌレシピに材料１ …

: オートミール蒸しパンの歴史が変わる瞬間（史上最高のふわふわもちもち食感）

史上最高に高さもあり、ふわっふわでもちもち食感のオートミール蒸しパンが完成しまし …