【超低糖質】痩せるレタスバーガーをサクッと作る方法(低糖質で高タンパク)
2023/03/18
グルテンフリーで低糖質で高タンパクな痩せるレタスバーガーをサクッと作るよ!
#糖質制限 #レタスバーガー #ダイエット
【本日のレシピ】
レタスを用意します
ちゃんとお高いラップを準備します
クレラップ最高(*´ー`*)
はい、以上
あとはお好きに⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
iHerb割引コードAIW9192
(5%割引になります。ご自由にお使い下さい)
糖質ゼロシロップを最安値で購入する方法(送料無料にしましょう)
買って良かったおすすめ紹介 視聴者の方々からのオススメをご紹介【低糖質ダイエット】
低糖質ダイエットオススメ 視聴者の皆さんからのiHerbのオススメを正直にレビューします
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【使用音源】
【フリーBGM】
『Pop out』 – yuhei komatsu –
ダウンロードはこちら→ https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play182…
関連記事
-
-
【材料3つ】簡単ザクザクオートミールクッキーの作り方|小麦粉・乳製品・砂糖・ベーキングパウダー不要|ヘルシーダイエットおやつ
材料3つでできる基本のオートミールクッキーです! ベーキングパウダーがないからで …
-
-
【低糖質ダイエット】チョコ好き集まれ!ダイエット中でも食べられるチョコ特集!
ダイエット中でもチョコレートが食べたい!そんなあなたの夢を叶えます(*´ー`*) …
-
-
小麦粉使わない!ラム酒使わない!生地寝かせない!型にバター塗らない!超簡単カヌレの作り方教えます
小麦粉使いません!生地寝かせません!型にバター塗りません!ラム酒使いません!金型 …
-
-
【超低糖質】ふわっとしたスコーンを簡単に作る方法(小麦粉、バター不使用)
ケンタッキーのビスケットのようなふわっとスコーンを小麦粉もバターも使わずに作りま …
-
-
ダイエット中でもクリスマスケーキは食べたい!レンジで3分で低糖質で作りましょう!
一切れ糖質たったの0.7gのクリスマスケーキをレンジで3分で作ります。ダイエット …
-
-
【材料3つ】ひんやり冷たくて濃厚なアイスケーキを簡単に作ります
材料3つ混ぜるだけでひんやり冷たくて口当たり滑らかで濃厚なひと口アイスケーキを簡 …
-
-
オートミール蒸しパンの歴史が変わる瞬間(史上最高のふわふわもちもち食感)
史上最高に高さもあり、ふわっふわでもちもち食感のオートミール蒸しパンが完成しまし …
-
-
【糖質ゼロ】レンジで1分クラッシュゼリーをかんたんに作る方法
ボトルまるごとレンジで1分で糖質ゼロのクラッシュゼリーを簡単に作ります 【本日の …
-
-
【トースターで】粉砕なし・発酵なし・コネない!世界一簡単なオートミールパンの作り方|卵なし&ノンオイル
オーブンなくても!ミルがなくても!オートミールパン作るのあきらめないで~!! 思 …
-
-
【超低糖質】Wチーズマフィンを簡単に作る方法(小麦粉使いません)
とろけるチーズとクリームチーズで、ダブルチーズマフィンをつくります。休日のランチ …
Comment
今からレタスとトマト買いにいってきます( •̀ω •́ゞ)✧
断面がめっちゃキレイで食欲をそそりますね。
具材の重ね方にセンスを感じます!
お野菜いっぱいだし低糖質なので罪悪感なく食べられて良いですね。