B-life初のヨガリトリートを終えて

リトリート開催場所：　ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ
https://anaicbeppu.com/

Oggi.jpのリトリート体験記事

これぞ働く女子の最上級の癒し！ 「ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ」のヨガリトリートを完全レポート

前回撮影した動画：
【毎日10分】マットなしで初心者でもできるヨガ　運動不足解消にオススメ！ #550

【寝る前のヨガ】 首こり、肩こりの解消　自律神経のバランスを整える #551

【10分】最高の自分を味わうフローヨガ　柔軟性アップにおすすめ！ #553

究極の脂肪燃焼フローヨガ　体幹を鍛え、しなやかな体を作る！ #554

【10分朝ヨガ】上半身をほぐし、首こり肩こりを和らげるヨガ #556

【毎日5分】腹筋がみるみる割れる最強のお腹やせ #558

【毎日10分】夜のストレッチヨガ　全身の疲労回復、ゆがみの解消、安眠に効果的！ #559

【舞台裏すべて見せます】 1週間のB-life撮影に密着！ #555

🧘‍♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ
月2回、第1・第3月曜日21時～　ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っています
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join

🧘‍♀️B-life Studio
史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが受けられる
https://lounge.dmm.com/detail/1005/

💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう！
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg?sub_confirmation=1

📅無料のヨガ・ワークアウトプログラム
目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/

⭐B-lifeオリジナルグッズ
ヨガマット、ヨガブロック、ウェアなどを販売しています
https://shop.b-life.style/

👕衣装協力:　KIT
B-life Mariko's Collection

📕B-life書籍
魔法のヨガ:　https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス:　https://amzn.to/3avHlEt
最強！美腹筋トレーニング:　https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ:　https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ:　https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070

📱SNS
Instagram: @blifetokyo
Twitter: @blifetokyo
Facebook: facebook.com/blifetokyo

📩お仕事の相談はこちらへ
（※個人的なメッセージや質問はお控えください）
blifetokyo@gmail.com

⚠免責
B-lifeで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-lifeは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。