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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【胸椎の動きを高める方法】立った状態で簡単にできる背骨エクササイズ!頸椎・腰椎に対して「胸椎を分節的に動かす」ためのエクササイズ方法!【愛媛県松山市 ピラティス・痛み・姿勢】

   

 - ボディメイク

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  1. @user-ml8in3fo7c より:

    水泳をやっている人必見の動画です。
    バタフライに苦戦している私は、絶対、絶対やります❗
    仲間にも薬師寺先生を紹介しなくちゃ❗

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