ホーム > ボディメイク > 【O脚の完全攻略】股関節内転筋を鍛えてもO脚は改善されない理由!機能解剖学的に徹底解説! 2024/04/07 - ボディメイク Tweet Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【膝が伸びない原因で最もケアするべき筋肉】「膝の痛み」「膝のねじれ」の改善に重要!正常な膝にするために大切な「半膜様筋&腓腹筋ストレッチ」【愛媛県松山市 変形性膝関節症・膝痛】 【姿勢改善・ボディラインにコレが欠かせない】「反り腰・猫背」「くびれ・ウエスト」などの姿勢・ボディラインを綺麗にする!本当に必要な体幹機能とエクササイズ方法を理論的に解説!【愛媛県松山市 ピラティス】 【そのストレッチ・マッサージって本当に必要?】「筋肉は固くなる理由があるから固くなる」!本当に必要なセルフケア・エクササイズ方法をもう一度考え直す!【愛媛県松山市 ピラティス・理学療法士】 【捻じれ&ゆがみが起こる本当の理由】「関節の捻じれ」「関節の歪み」を治したい人が必ず知っておくべきこと!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【第2回】カラダの悩み相談会【ライブ配信】 【浮き指になる人に多い原因2選】「何で足の指が浮いてしまうのか?」浮き指になる人の特徴と改善方法!【愛媛県松山市 ピラティス・痛み・姿勢改善】 【背中が硬い人専用】背中の柔軟性アップに超重要!「大殿筋〜広背筋のストレッチ」を理学療法士が解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【腸腰筋は伸ばしても柔らかくならない本当の理由】腸腰筋のストレッチをしても「柔らかくならない」「固さが戻ってしまう」!腸腰筋の柔軟性を高めるための理論的な考え方と運動療法・エクササイズ! 【プロが教える正しい歩き方】今すぐ立ったまま簡単に出来る方法!歩くために必要な「左右への重心移動・体重移動を鍛える」ことを目的にしたスタンディングエクササイズ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【腰痛のピラティス・運動療法】60分を超える有料レッスン動画!腰痛を改善するために欠かせない最重要の考え方〜ピラティス・運動療法の実践!【オンラインサロンのレッスン動画特別公開】 PREV 【足の専門家が教える】ハンマートゥ変形の改善の仕方 NEXT 【ストレートネックの人がやりがちな間違い】やればやるだけ姿勢・痛みを悪化させるストレートネックの勘違い!ストレートネックの仕組み&正しい改善の考え方!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】