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Comment

  1. yasuko より:

    呼吸が関係していたのですね!
    心当たりめっちゃあります。

    呼吸の練習、続けてみます!

  2. Hikari2486 より:

    上半身が固まった時は、しゃがみ込み深呼吸で大体楽になりますね。

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