ホーム > ボディメイク > 【O脚改善の最優先はコレ】太ももを閉じてもO脚は絶対に治らない理由! 2025/03/27 - ボディメイク Tweet Comment @eritaka4867 より: 2025-03-27 12:26 PM 反り腰&XO脚で、ジーパンやスパッツの内腿部分が擦れてダメになる事が多いです。 返信 @cosabetanabe539 より: 2025-03-27 12:26 PM 骨盤が後傾すればO脚解決と思えますが 今度は別の問題が出てこないでしょうか? 返信 @hikari2486 より: 2025-03-27 12:26 PM という事は、反り腰とO脚は併発しそうですね。 返信 Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【体幹トレーニングの考え方】「間違った体幹トレーニング」と「正しい体幹トレーニング」の違いを理学療法士が徹底解説!姿勢・痛み・歪み改善を目的とした体幹の鍛え方とは?【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【コレを知らないと根本改善は無理】「首の痛み・首の凝り」を改善するために必ず欠かせない考え方!頚椎の運動システムを全身から与えられる影響を理解して改善する!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【頸椎・胸椎の左右差を改善する運動療法】上半身(背骨・胸郭)のインバランスの調整方法!「頸椎」「胸椎」の骨格の捻れ・可動域の左右差を改善するための脊柱・胸郭に対する回旋系の運動療法・ピラティス! 【筋トレをするほど逆効果】「痛みが出にくい体を作る」「姿勢を改善する」「日常生活で不調がない体を作る」という目的であれば筋力トレーニングより〇〇を最優先にするべき!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【第2回】カラダの悩み相談会【ライブ配信】 【足首を良くするセルフケア方法】今日から改善可能なセルフケアはコレ!「足首の固さ」を良くする2つのポイントと改善方法!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【コレ知らないと損してる】多くの人が間違っているストレッチ・マッサージ!「固い場所」「伸びない場所」をストレッチやマッサージしても根本解決にならない理由!【愛媛県松山市 姿勢・痛み・ピラティス】 【歩き方の悪さが引き起こすこととは?】「おかしな歩き方」の習慣は「おかしな骨の形状」に繋がる!筋力トレーニングをしても歩き方が改善しない理由とは?【愛媛県松山市 ピラティス・歩き方・姿勢】 【体幹・骨盤の機能改善ピラティス】「姿勢・歩き方・動き」の改善を目的とした効果的なエクササイズを理学療法士が紹介!レベルに合わて2ステップで改善する方法【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢・痛み】 【姿勢はトレーニングでは良くならない】姿勢改善をするのための科学的根拠がある大切な考え方について!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 PREV 【疲れリセット】骨盤調整&自律神経を整える全身ストレッチ #723 NEXT 【短時間で効果絶大】10分脂肪燃焼エクササイズ #724
Comment
反り腰&XO脚で、ジーパンやスパッツの内腿部分が擦れてダメになる事が多いです。
骨盤が後傾すればO脚解決と思えますが
今度は別の問題が出てこないでしょうか?
という事は、反り腰とO脚は併発しそうですね。