ホーム > ボディメイク > 【O脚改善の最優先はコレ】太ももを閉じてもO脚は絶対に治らない理由! 2025/03/27 - ボディメイク Tweet Comment @eritaka4867 より: 2025-03-27 12:26 PM 反り腰&XO脚で、ジーパンやスパッツの内腿部分が擦れてダメになる事が多いです。 返信 @cosabetanabe539 より: 2025-03-27 12:26 PM 骨盤が後傾すればO脚解決と思えますが 今度は別の問題が出てこないでしょうか? 返信 @hikari2486 より: 2025-03-27 12:26 PM という事は、反り腰とO脚は併発しそうですね。 返信 Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【体幹・股関節の機能を高めるピラティス】姿勢・動き・痛み改善に繋がる体幹・股関節のコントロール!ピラティスのマーメイドを活用して機能改善する方法を紹介!【愛媛県松山市 姿勢・痛み・動き】 【膝痛改善で最優先にするべきことは?】「膝の前側&膝の下側が痛い人」がまず最優先でやるべきセルフケア&膝が痛くなるメカニズムを専門家が解説!【愛媛県松山市 ピラティス・変形性膝関節症】 【巻き肩の人はこの筋肉が高確率で問題あり】「巻き肩・猫背姿勢」「肩甲骨ポジションの左右差」の簡単にできるチェック方法と今すぐできるエクササイズのやり方を解説!【姿勢改善・歪み改善】 【第2回】カラダの悩み相談会【ライブ配信】 【背骨で知らないと損する本質】「猫背・巻き肩・反り腰」など姿勢改善において超重要!背骨の仕組みからセルフケア方法の考え方を徹底解説!【愛媛県松山市 姿勢・痛み・ピラティス】 【肋骨を締める方法】腹筋運動をしても肋骨は締まらない!毎日意識するべきたった1つのこと!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善・痛み改善】 【反り腰になる根本的な3つの原因】腰を丸めるエクササイズでは反り腰は治らない!腰が反ってしまう原因で多いTOP3を解説!【ピラティス・整体 愛媛県松山市】 【膝が捻れる人の100%の共通点】「膝のねじれ」「膝下O脚」「XO脚」で100%共通している「必ず弱くなる筋肉TOP2」【愛媛県松山市 膝痛・変形性膝関節症】 【女性でもコレは超重要】姿勢改善においてプッシュアップ(腕立て伏せ)が出来ないとヤバい理由!9割が間違っているプッシュアップ(腕立て伏せ)のやり方を徹底解説!【愛媛県松山市 姿勢・ピラティス・整体】 【歩き方の改善方法】歩き方を良くするために脚の動きは大切ではない理由!股関節や足首の動きよりもココが1番重要!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善・痛み改善】 PREV 【疲れリセット】骨盤調整&自律神経を整える全身ストレッチ #723 NEXT 【短時間で効果絶大】10分脂肪燃焼エクササイズ #724
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反り腰&XO脚で、ジーパンやスパッツの内腿部分が擦れてダメになる事が多いです。
骨盤が後傾すればO脚解決と思えますが
今度は別の問題が出てこないでしょうか?
という事は、反り腰とO脚は併発しそうですね。