プランクで腰が痛くなる人によくある間違い！#プランク #腹筋 #筋トレ

Comment

1. @wanwan-j4l-x4q より:

   2025-07-22 7:50 PM

   ❤

   返信
2. @べつ-u1e より:

   2025-07-22 8:03 PM

   いつも勉強になります

   返信

履いてはいけないインソール&中敷き【川崎市 治療院】

今回の動画では、履いてはいけないインソール&中敷きのお話をします。 も …

【ハンマートゥ】ゆびが伸びない原因がゆびじゃないことをなんで分からないの？

★外反母趾・足の痛み専門整足院　ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

偏平足を改善するにはジャンプが一番【川崎市偏平足治療】

今回の動画は偏平足を改善するためのエクササイズ ジャンプ、ジャンプ、ジャンプです …

リスフラン関節症について #治し方

★外反母趾・足の痛み専門整足院　ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

浮き指改善にマッサージ、ストレッチしても無駄です【川崎市 浮き指】

浮き指改善にマッサージやストレッチを頑張っている方がいますが、それだけでは無理で …

【寝たきり】外反母趾、内反小趾だけではない、寝たきりにならない足首運動３

川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」専門治療院 整足院 武蔵小杉 足首の運動は外 …

㊙内反小趾、寝指の方はこれやってみて　#shorts

内反小趾や寝指の方は行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院　ホームペー …

下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方【川崎市 インソール】

今回の動画は、下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方についての動画になります。 …

絶対に教えたくない外反母趾の原因

★外反母趾・足の痛み専門整足院　ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【外反母趾の手術不要】治す方法５ステップ！川崎市中原区　整足院武蔵小杉

外反母趾はあきらめている方が多いがこの５つのステップで改善しますので、行ってみて …