「 投稿者アーカイブ：管理者 」 一覧
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内反小趾、寝指の方はこれやってみて #shorts
2023/04/12 Howto & Style
内反小趾や寝指の方は行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペー …
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【毎日5分】 背中が1回で変わる！ 美しい背中と姿勢を作る #610
2023/04/12 ヨガ
🧘♂️B-lifeチ …
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【99%の人が勘違いしている姿勢改善】猫背・巻き肩・反り腰・ストレートネックなど全てに共通している考え方！姿勢の悪く見える部分は本当は悪くない理由とは？【愛媛県松山市 ピラティス・痛み・姿勢】
2023/04/11 ボディメイク
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内反小趾先ずはこの運動から… #shorts
2023/04/08 Howto & Style
内反小趾でお困りの方はまずはこの運動から行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専 …
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【内反小趾】内側に入っている小指を広げる運動【川崎市の内反小趾治療家 バイタルあきやま】
2023/04/06 Howto & Style
内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動＆ストレッチ方法です。 …
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【究極の50分デトックスヨガ】 老廃物をごっそり流し、内側からキレイになる！ #609
2023/04/05 ヨガ
🧘♂️B-lifeチ …
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全身を使った20分間のHIITトレーニング！ジャンプなし・繰り返しなし
2023/04/04 Howto & Style, 筋トレ
【メニュー】 ①ランジツイストニーアップ ②ランジツイストニーアップ(反対側) …
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モートン病？足の付け根痛みシビレ要注意 #shorts
2023/03/31 Howto & Style
モートン病？足の付け根痛みシビレ要注意 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペ …
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【毎日8分】 これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる！ #608
2023/03/29 ヨガ
🧘♂️B-lifeチ …
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【浮き指】足の専門家が教える浮き指の改善運動
2023/03/25 Howto & Style
浮き指の改善ストレッチ！ 浮き指の原因 ①歩き方の問題 ②靴、インソールの問題 …