【超低糖質】ダブルショコラチョコレートを低糖質で作る方法

2021/01/17 2021/01/18

簡単にズボラにダブルショコラチョコレートを作ります。外はカリッと中はしっとりです。

【本日のレシピ】
チョコレート効果一箱（60g）
生クリーム45g
ラカント大さじ1杯を2回

糖質量は、1個あたり、約1.8gです

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:18
試食9:10

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#バレンタインチョコレート
#低糖質チョコレート
#チョコレート簡単

【使用音源】

曲Salvation
アーティスト
Main Reaktor
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; Featherstone Music (publishing)、その他 4 件の楽曲著作権管理団体

: 【小麦粉なし】オートミールとお豆腐で作る簡単スコーンの作り方｜グルテンフリーレシピ｜ダイエットおやつに♪トースターOK！

今回はオートミールとお豆腐で作る簡単スコーンだよ！！お豆腐感は全くなくて、まる …

: 【ダイエットスイーツ】LAWSONのプレミアムロールケーキをレンジで簡単に作る方法（小麦粉使いません）

ローソンのプレミアムロールケーキをレンジでかんたんに、一枚あたり糖質3gで作りま …

: 【超低糖質】香ばしくて濃厚なプリンを簡単に作ります（1個たったの糖質3g）

卵は使いません。ほうじ茶香る濃厚なプリンを低糖質で簡単に作ります。１つ糖質たった …

: プロテインって何？今さら聞けない事を世界一かんたんに伝えます

プロテインってどんなイメージですか？筋トレマッチョさんが飲む物って思ってませんか …

: 【低糖質ダイエット】大人のカフェオレ・レアチーズケーキを簡単に作る方法

オーブン使わずに混ぜて冷やすだけで1切れ糖質たったの1gでなめらかな大人のレアチ …

: 【ほぼポテチ】オートミールで作る揚げないダイエットチップス｜低GI｜ノンフライポテトチップス｜作り方｜おやつ｜ヘルシー｜豆腐レシピ

オートミールと豆腐で揚げないのにサクサクパリパリのポテトチップス風おやつができま …

: ダイエット中でもクリスマスケーキは食べたい！レンジで3分で低糖質で作りましょう！

一切れ糖質たったの0.7gのクリスマスケーキをレンジで3分で作ります。ダイエット …