buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【超低糖質】アーモンドケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません)

      2021/01/25

可愛い肉球のアーモンドケーキを簡単に作ります(小麦粉使いません)グルテンフリー

【本日のレシピ】
アーモンドプードル50g
ラカント大さじ2杯
牛乳50g
卵1個
バター15g
ベーキングパウダー4g

肉球6個作るとすると、肉球1個は糖質約1.4g
小さいケーキ30個作るなら、1個糖質約0.2g
めっちゃ糖質低いですよ😊

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:04
試食6:21

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#アーモンドケーキ
#低糖質ケーキ
#アーモンドプードル

【超低糖質】アーモンドケーキをシンプルに簡単に作る方法 グルテンフリー https://youtu.be/Fmft5tDKjyQ

【使用音源】

曲Saved Me Now
アーティスト
Matthew Blake, Katie Boyle
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 4 件の楽曲著作権管理団体

 - ダイエット料理

Comment

  1. カシス より:

    夜勤明けだけど、シリコン型買いに行かねばねば
    てか、いつも出だし決まってますね、かっこよす❤️❤️❤️

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

あったら便利なキッチングッズ【後編】ダイエットお菓子研究家テツコ(めんどくさがり)が愛用する調理道具ずらりご紹介

今回はおかしな実験室で使っている調理グッズ特集後編! 後編はあったら便利なグッズ …

【チョコ不使用】焼かない簡単ダイエットチョコチップの作り方|チョコチップクッキーやスコーン作りに大活躍♪

全量食べてもたった14kcalのガチダイエッター向けのチョコチップだよ~(^^) …

プルプルな台湾カステラを小麦粉使わずにかんたんに作ります

【全部食べても糖質たったの2g】プルプルの台湾カステラを小麦粉使わずに超低糖質で …

【低糖質ダイエット】クリスピーピザを簡単に作る方法

低糖質でも美味しいと言える、クリスピーピザ生地を作ります(小麦粉不使用・グルテン …

【痩せる】−15kg達成!ダイエット中の炭水化物の摂り方!【モチベーション】

元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイ …

【超低糖質】ふわふわシフォンケーキを簡単に作る方法(小麦粉使いません)

今回の動画であなたは2回だまされます…シフォンケーキを低糖質なのにめっちゃふわふ …

【裏ワザ大公開】ダイエットプロテインの作り方|痩せ・健康・美容を全て叶えるプロテインレシピ

今回は飽き性の方におすすめ!アレンジ自在で健康的に痩せるプロテインの作り方です( …

小麦粉使わない!ラム酒使わない!生地寝かせない!型にバター塗らない!超簡単カヌレの作り方教えます

小麦粉使いません!生地寝かせません!型にバター塗りません!ラム酒使いません!金型 …

ダイエットサボり気味なのでモチベーション上げる

元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイ …

【超低糖質】材料3つ混ぜるだけでヨーグルトムースを作る方法

材料3つ混ぜるだけで爽やかヨーグルトムースを簡単に作ります。お子さんでも作れます …