「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」
2021/01/27
今回の動画は、足首ストレッチ。
前回の動画の「かかとストレッチ」
とセットでやると効果倍増!
足首を柔らかくするには絶対にかかとと距骨の間を柔らかくしないといけません。
是非とも試してっ見てください
神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院
もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院へ
「その場しのぎ」の外反母趾.足の痛み治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」専門治療院 バイタルあきやま整足院
バイタルあきやまインスタ
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja
#ストレッチ #足首 #距骨
関連記事
-
-
【足首痩せ】むくみを取って足首を細くする【川崎市中原区 足専門整足院】
足首が細くならない理由は、足首にある関節がスムーズに動かなく、それによって筋肉も …
-
-
外反母趾マッサージのポイント!#shorts
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
外反母趾で足にテーピング固定はやめて下さい #Shorts
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …
-
-
アキレス腱が硬いはアキレス腱だけ伸ばしても無駄!「足底腱膜炎 川崎市中原区武蔵小杉」
神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院 整足院 武蔵小杉店 …
-
-
外反母趾が加齢とともに悪化する本当の理由 #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【偏平足運動】片足立ちは足の向きが重要ポイント【川崎市中原区 足専門整足院】
今回の動画は、偏平足のエクササイズ! 偏平足は、構造的な問題と機能的な問題があり …
-
-
足はなぜ変形するの? #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
浮き指で姿勢が猫背の方はやってみてください!#shorts
今回は浮き指改善運動。 浮きゆびはゆびだけの問題ではありません。 ★外反母趾・足 …
-
-
やっとわかった‼外反母趾の痛みを繰り返す原因はが…【川崎市 外反母趾専門】
外反母趾の痛みが繰り返すのがやっとわかりました。 原因は歩き方とインソールにあり …
-
-
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動
内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …
Comment
私は左片麻痺で両手は使えず右手のみしか使えません。今距骨に痛みがあり、距骨のマッサージないしストレッチが是非やりたいのですが、片手でもできる方法も是非教えて下さい。