buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」

      2021/01/27

今回の動画は、足首ストレッチ。

前回の動画の「かかとストレッチ」

とセットでやると効果倍増!

足首を柔らかくするには絶対にかかとと距骨の間を柔らかくしないといけません。

是非とも試してっ見てください

神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院

トップページ

もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院へ

トップページ

「その場しのぎ」の外反母趾.足の痛み治療はサッサと辞めて、

そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?

川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」専門治療院 バイタルあきやま整足院

バイタルあきやまインスタ
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja

トップページ

#ストレッチ #足首 #距骨

 - Howto & Style

Comment

  1. Kouji1959 Matsumoto より:

    私は左片麻痺で両手は使えず右手のみしか使えません。今距骨に痛みがあり、距骨のマッサージないしストレッチが是非やりたいのですが、片手でもできる方法も是非教えて下さい。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【浮き指】足の専門家が教える浮き指の改善運動

浮き指の改善ストレッチ! 浮き指の原因 ①歩き方の問題 ②靴、インソールの問題 …

リスフラン関節症、甲の痛み方法‼マッサージ・ストレッチ・運動 3選

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【外反母趾テーピング】テーピング施術を始めようと思う方へ…これだけは注意してください!

外反母趾でテーピング施術を迷われているあなたへ 外反母趾テーピングは色々な治療院 …

外反母趾改善には足の向きが最重要

今回の動画は外反母趾になりやすい足の向きについての動画になっています。 簡単な動 …

㊙外反母趾の根本原因  #外反母趾

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

外反母趾の方は実はO脚も併発していることが多い【川崎市中原区 足の痛みでお悩み専門整足院】

今回の動画は外反母趾とO脚のダブルエクササイズ! 結構、間違っているエクササイズ …

【慢性腰痛】姿勢が悪いんで腰痛になる本当の意味 #ショート #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【偏平足運動】片足立ちは足の向きが重要ポイント【川崎市中原区 足専門整足院】

今回の動画は、偏平足のエクササイズ! 偏平足は、構造的な問題と機能的な問題があり …

寝指をダイソーのこれを使って攻略

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

足の甲の痛み(リスフラン関節症)の根源は浮き指改善が重要

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …