buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【3分間1種目】タオルを使った上腕二頭筋トレーニング!

      2024/05/14

(1:17)トレーニング開始

※2回目以降の方は上記の時間まで解説をスキップしてください

【インスタ】https://www.instagram.com/shin_vlog/

 - Howto & Style, 筋トレ

Comment

  1. @CALISLIFE より:

    (1:17) ←トレーニング開始!

    ※2回目以降の方はこちらから解説をスキップしてください

  2. @HANSIN-FAN より:

    これ、腕を太くすることはできたけど筋肉が硬くなりません。
    どうしたらいいですか?

  3. @user-nj2yt7qn3z より:

    これします

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【8分間】お尻全体を鍛える8分間7種目のトレーニング!

【種目】 ①クロスバックランジ  大臀筋(お尻)・大腿四頭筋・ハムストリング ② …

【足裏がつる】足裏がつる原因と対処方法【川崎市 足裏がつる原因】

今回の動画は足裏がつる原因とその対処方法です。 なぜ、足裏がつるかの原因も詳しく …

【足裏が痛い】足の付け根が痛い、中足骨骨頭痛の治し方/神奈川県川崎市 整足院武蔵小杉

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

㊙内反小趾、寝指の方はこれやってみて #shorts

内反小趾や寝指の方は行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペー …

浮き指はゆびの問題ではなかった?  #浮き指

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

「開張足」外反母趾に多い開張足をテニスボールを使って解消「川崎市 外反母趾」

今回の動画は外反母趾に多い開張足をテニスボールを使って解消する動画になっています …

外反母趾をほっといて歩いている人はやばいです。解説からストレッチ方法

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方【川崎市 インソール】

今回の動画は、下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方についての動画になります。 …

【浮き指】あなたの浮指はインソールで作られています【浮き指 川崎市中原区】

浮指って知っていますか? これは、私は現代病だと思っています。 インソールや靴に …

やっとわかった‼外反母趾の痛みを繰り返す原因はが…【川崎市 外反母趾専門】

外反母趾の痛みが繰り返すのがやっとわかりました。 原因は歩き方とインソールにあり …