【3分間1種目】タオルを使った上腕二頭筋トレーニング!
2024/05/14
(1:17)トレーニング開始
※2回目以降の方は上記の時間まで解説をスキップしてください
【インスタ】https://www.instagram.com/shin_vlog/
関連記事
-
-
5年後10年後の足の悲劇 #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【足裏がつる】人のためのNo1ストレッチ【川崎市 足裏痛み】
今回の動画は足裏がよくつる方に向けてのストレッチ動画です。 足裏がつるのは足裏も …
-
-
内反小趾で小指の付け根にタコある人、これやってみて #shorts
内反小趾で小指の付け根にタコがある人試してください‼ ★外反母趾・ …
-
-
浮き指が嫌なら足首運動より靴を見直せ【川崎市 浮き指専門】
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
内反小趾で間違いが多い靴選びベスト3 #shorts
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
外反母趾の治し方 #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ https://vait …
-
-
モートン病でお困りの方はスリッパはダメです
今回は足の付け根の痛みやしびれでお悩みの患者さんからの質問に答えてみました。 ★ …
-
-
【男性の外反母趾】男性の外反母趾は厄介です!【川崎市中原区 外反母趾】
今回の動画では、男性にも外反母趾はなります。と言うテーマでお話しします。 外反母 …
-
-
【要注意】厚底靴ダメな理由!川崎市中原区武蔵小杉整足院
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
外反母趾の予防やってみて #外反母趾
外反母趾の人はやってみて ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ …
- PREV
- 【アラフィフ女子の健康ダイエットNO.2】
- NEXT
- アラフィフ女子の健康ダイエット日記
Comment
(1:17) ←トレーニング開始!
※2回目以降の方はこちらから解説をスキップしてください
これ、腕を太くすることはできたけど筋肉が硬くなりません。
どうしたらいいですか?
これします