ホーム > ボディメイク > 【歩き方の悪さが引き起こすこととは?】「おかしな歩き方」の習慣は「おかしな骨の形状」に繋がる!筋力トレーニングをしても歩き方が改善しない理由とは?【愛媛県松山市 ピラティス・歩き方・姿勢】 2022/04/25 - ボディメイク Tweet Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【階段昇降・段差昇降する際のコツ】太ももの前張り・膝痛を激減させる!日常的に今すぐ取り入れられる階段昇降・段差昇降の動作効率性を高めるポイントを理学療法士が徹底解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【呼吸と歩き方を変えるためには?】呼吸と歩き方は意識するほど改善しない理由!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【猫背姿勢と判断する基準とは?】背骨は誰でも丸まっているのが当たり前!「猫背になっている人」と「猫背になってない人」は何がどう違うのかを解剖学を基に解説!【愛媛県松山市 姿勢・歪み改善・痛み改善】 【正しい呼吸機能を獲得する方法】息を吸う筋肉(胸鎖乳突筋・斜角筋)と息を吐く筋肉(腹横筋・腹斜筋)の活動バランスを整える!日常生活で気を付けるべき呼吸のセルフケア&エクササイズ! 【肋骨が開くと全身が崩れる理由】「肋骨が開いた悪い姿勢」になると、なぜ猫背・巻き肩・肩まわりの不調に必ず繋がってしまうのか?【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【初回限定で特別公開】カラダの学校(オンラインサロン)のメインコンテンツ特別公開! 【コレできる?できない?】「大腿直筋の伸張テスト」の方法!反り腰・股関節痛・膝痛に直結する「大腿直筋」の柔軟性の確認テスト!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【コレを知らないから体が良くならない】筋力トレーニングをするだけでは不十分!知らないとマズい!痛み・姿勢・歪みを改善するための原理原則を理学療法士が理論的に解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【完全実践版】体幹・股関節に最高に効くピラティス&トレーニング!歩き方と姿勢が変わる「太ももの内側(股関節内転筋)とお尻の筋肉(殿筋群・深層外旋筋群)」の統合エクササイズ!【愛媛県松山市】 【中殿筋の重要性と歩行を改善する運動療法】股関節の安定性・骨盤の左右バランスに欠かせない「中殿筋」の機能的な役割&歩行・姿勢に繋げる運動療法・ピラティス! PREV 細長い首を作る! 肩こりも解消するエクササイズ NEXT エグいほど下腹凹む #shorts