小麦粉使わずに！カントリーマアムを簡単に作る方法！グルテンフリー！

小麦粉使わず！グルテンフリーで！
低糖質なカントリーマアムを簡単に作る！

グルテンフリーだけどしっとりしてて
めちゃくちゃ美味しい🌸

【本日のレジピ】
クリームチーズ100g
ラカント45g
（糖質ゼロシュガー）
バター25g
卵1個
豆乳おからパウダー30g
（普通のおからパウダーなら24g）

ココアパウダー2g
チョコレート効果86％6個
（お好きなチョコレートでいいよ）

豆乳おからパウダーの
↓購入はこちら↓
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【動画で使用してる物はこちら↓】

🌸糖質ゼロシロップ（送料無料にしましょう）

iHerb割引コードAIW9192（5％割引になります。ご自由にお使い下さい）

🌸ラカント（糖質ゼロシュガー）
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🌸豆乳おからパウダー
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🌸無塩バター（グラスフェッドバター）
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🌸オートミール粉砕するグラインダー
https://a.r10.to/hu9aT6

🌸アラジンのオーブントースター
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🌸キャベツの千切りがめちゃ早くできるやつ
https://a.r10.to/hU9kdm

【僕が実際使ってる買って良かった物】

🌸自動で開くゴミ箱
https://a.r10.to/hUpkaZ

🌸モノクロのオシャレなこたつ
（夏はオシャレな机になるよ）
この上でいつも動画編集してます
https://a.r10.to/husENb

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【使用音源】
【フリーBGM】 『STARDUST LEMON Remix』 – yuhei komatsu –

ダウンロードはこちらのトラック2から→https://dova-s.jp/bgm/play16781.html

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