【オートミールダイエット】オートミールチーズクラッカーを簡単に作る方法

2022/11/06 2022/11/07

ダイエット中にぜひ食べたい！栄養価高いオートミールチーズクラッカーをかんたんに作ります

【本日のレシピ】
オートミール30g
（クイックとかインスタントとか書いてあるやつ）
粉チーズ10g
塩少々
水30g

アレンジの唐辛子や青のりはお好みで

【本日使用オートミール】
iHerbで購入したボブズレッドミルの
クイックオーツオートミール
iHerb割引コードAIW9192
（5％割引になります。ご自由にお使い下さい）

動画で出てきたチョコスプレッドは
こちらの動画にあります

低糖質ダイエットオススメ　
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🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【使用音源】
フリーBGM「Training」／作（編）曲： MFP【Marron Fields Production】
作曲者プレイリスト – https://www.youtube.com/playlist?list…

#オートミール#オートミールクラッカー#オートミールダイエット

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