buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【アラフィフ女子の健康ダイエットお日記】

   

こんばんは。
今週はテンション低めの日が続いてましたが、土曜の朝ヨガで少しスッキリです。気持ちもリフレッシュ。来週はちょっとしたヨガイベント。スカイヨガに参加予定。楽しみ(^^♪
午後からも頑張ってジムに行ってきました。
ミッチリ二時間。久々のジムは疲れました。
今日は休日なので、夜はお家ストレッチ。やってみると腕がプルプル、肩甲骨辺りがほんのりあったか。明日も頑張ろう!!!

 - ダイエット

  関連記事

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums – HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ)

*이번 영상은 뛰는 동작이 정말 많습니다. 두꺼운 이불과 매트를 깔고 해 …

マッサージ 腰痛・ギックリ腰 福利厚生 東京

企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …

小顔矯正+骨盤矯正 F様|心月整体院・大阪施術院

F様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

『顔ヨガ』レッスン動画|小顔・リフトアップ・ほうれい線対策!

顔ヨガの先生になろう!顔ヨガ指導者養成(資格講座)全国定期開催中! https: …

【すきっと向上委員会TV】骨盤矯正は自宅でやるのがオススメ

骨盤の歪みが気になるなら、整体に行く前に自分で骨盤矯正をすることをオススメします …

佐世保で骨盤矯正 辛い痛みを解消 佐世保の整体で骨盤矯正

佐世保で骨盤矯正 辛い痛みを解消 佐世保の整体で骨盤矯正 →https://ww …

【驚愕】下腹ポッコリはかくれ反り腰が原因です!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

鼻うがい 沖縄 整体 はーもにー 骨盤矯正 風邪

住所★宜野湾市我如古1-3-1 (我如古十字路からすぐ!) 電話番号★07056 …

大宮 産後の骨盤矯正 腰の痛み 膝がポキポキ

さいたま市大宮にある美容を目的とした日本でも数少ない女性専門整体院です。 一般的 …

疲れを解消するストレッチLiveとQ&A

◆オンラインサロンお申し込みはこちら ストレッチの学校「You Fit!」参加の …