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【肋骨を引き締める方法】「肋骨」と「骨盤」のツイスト!座った状態で肋骨を引き締める方法!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

   

 - ボディメイク

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  1. C T より:

    肋骨が閉まってくると呼吸が楽になりますか? 呼吸が浅くて改善したいです。
    添えている手で押す感じですか?

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