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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【超低糖質】ミニ生どら焼きをふわっふわに作る方法

      2021/01/13

たまご1個で生クリームどら焼きを8個作ります。(小麦粉使いません)グルテンフリー

【本日のレシピ】
豆乳おからパウダー20g
(通常のおからパウダーなら16g)
水80g
きな粉5g
ラカント20g
料理酒15g
たまご1個
ベイキングパウダー4g

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい!」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー`*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:13
試食8:14

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#低糖質どら焼き
#低糖質パンケーキ
#グルテンフリー

【使用音源】

曲Fall For Gravity
アーティスト
Electro-Light, Nathan Brumley
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI(NCS の代理); ASCAP, BMI – Broadcast Music Inc., Featherstone Music (publishing)、その他 1 件の楽曲著作権管理団体

 - ダイエット料理

Comment

  1. maru ran より:

    めっちゃ美味しそうです!!!❣️

  2. r kairyo より:

    どら焼きがまさかの低糖質に!
    ……そしてまた豆乳おからパウダーとか知らないものが!?
    いつもこちらで新しいレシピと材料に出会えるので嬉しいですっ( *゚A゚)

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