【超低糖質】ミニ生どら焼きをふわっふわに作る方法
2021/01/13
たまご1個で生クリームどら焼きを8個作ります。（小麦粉使いません）グルテンフリー
【本日のレシピ】
豆乳おからパウダー20g
（通常のおからパウダーなら16g）
水80g
きな粉5g
ラカント20g
料理酒15g
たまご1個
ベイキングパウダー4g
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:13
試食8:14
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#低糖質どら焼き
#低糖質パンケーキ
#グルテンフリー
【使用音源】
曲Fall For Gravity
アーティスト
Electro-Light, Nathan Brumley
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, BMI – Broadcast Music Inc., Featherstone Music (publishing)、その他 1 件の楽曲著作権管理団体
関連記事
-
-
【低糖質ダイエット】痩せる坦々スープを低糖質で作る方法
豆板醤もコチュジャンも使わずに低糖質で坦々スープを作ります。食べごたえもあって満 …
-
-
【低糖質オススメ】視聴者の皆さんからのiHerbのオススメを正直にレビューします
最後に、買わない方がいい商品もお伝えするよ。視聴者の皆さんからのiHerbおすす …
-
-
【低糖質ダイエット】スーパーフードの低糖質な朝食で 女子力アップを応援します
スーパーフードで有名なチアシードの 栄養価やダイエットにどれだけ向いているか な …
-
-
【超低糖質】3種類の食感の低糖質パンプディングをかんたんに作ります🌸フレンチトーストより簡単
3種類の食感の低糖質パンプティングをかんたんに作ります。カリッとふわっとトロっと …
-
-
【低糖質・高タンパク】おからスフレパンケーキの作り方｜糖質制限ダイエットの簡単レシピ｜おからパウダー使用
今回は低糖質で高タンパクなふわっふわおからパンケーキだよ！！ 食物繊維たっぷりで …
-
-
【超低糖質】Wチーズマフィンを簡単に作る方法（小麦粉使いません）
とろけるチーズとクリームチーズで、ダブルチーズマフィンをつくります。休日のランチ …
-
-
【超低糖質】濃厚ベイクドチーズケーキを簡単に作る方法（小麦粉不使用）
チーズの濃厚な口当たりの最高のベイクドチーズケーキを低糖質で作ります（小麦粉使い …
-
-
【裏ワザ大公開】ダイエットプロテインの作り方｜痩せ・健康・美容を全て叶えるプロテインレシピ
今回は飽き性の方におすすめ！アレンジ自在で健康的に痩せるプロテインの作り方です( …
-
-
低糖質ダイエット・小麦粉、バター不使用なのに美味しいシチューが食べたい
小麦粉不使用・バター不使用・栄養たっぷり濃厚あったかシチューを簡単に作る方法 # …
Comment
めっちゃ美味しそうです！！！❣️
どら焼きがまさかの低糖質に！
……そしてまた豆乳おからパウダーとか知らないものが！？
いつもこちらで新しいレシピと材料に出会えるので嬉しいですっ( *ﾟAﾟ)