【超低糖質】ふわふわシフォンケーキを簡単に作る方法（小麦粉使いません）

2021/03/26 2021/03/27

今回の動画であなたは2回だまされます…シフォンケーキを低糖質なのにめっちゃふわふわで美味しく作ります。小麦粉使いません。グルテンフリー

今回、最初はココットで焼いてたんだけど、
シフォンケーキの型で作ると、
とろけるぐらい柔らかくなったので、
ぜひシフォンケーキの型で作ってみて、
とろける柔らかさを体験してね(*´ー｀*)

【本日のレシピ】
卵2個
オイル20g
ラカント40g
水100g
豆乳おからパウダー30g
（普通のおからパウダーなら24g）
ベーキングパウダー4g
バニラオイル（あれば）5〜10滴

【これ奥深いんよね…】

皮肉なもんだな…

ホントに大事なモンってのは …

もってる奴より
もってねー奴の方がしってるもんさ…

坂田銀時
銀魂名言

そんなことより…

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:28
試食8:52

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#絶対に失敗しないシフォンケーキ
#低糖質シフォンケーキ
#シフォンケーキ簡単

「使用音源」
曲She Got Me Like
アーティスト
Halvorsen
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体

: 【ほぼポテチ】オートミールで作る揚げないダイエットチップス｜低GI｜ノンフライポテトチップス｜作り方｜おやつ｜ヘルシー｜豆腐レシピ

オートミールと豆腐で揚げないのにサクサクパリパリのポテトチップス風おやつができま …

: 【材料3つ】ひんやり冷たくて濃厚なアイスケーキを簡単に作ります

材料3つ混ぜるだけでひんやり冷たくて口当たり滑らかで濃厚なひと口アイスケーキを簡 …

: 太らないジェラートアイスを簡単に作る方法（ダイエット中でもOK）

ダイエット中にジェラート食べたくないですか？太らないジェラートをかんたんに作りま …

: 【小麦粉なし】オートミールとお豆腐で作る簡単スコーンの作り方｜グルテンフリーレシピ｜ダイエットおやつに♪トースターOK！

今回はオートミールとお豆腐で作る簡単スコーンだよ！！お豆腐感は全くなくて、まる …

: iHerb買って良かったおすすめ紹介　視聴者の方々からのオススメをご紹介

視聴者の方々からのオススメ商品を片っ端から買ってみて、実際食べてみて、買って良か …

: ダイエット中でもクリスマスケーキは食べたい！レンジで3分で低糖質で作りましょう！

一切れ糖質たったの0.7gのクリスマスケーキをレンジで3分で作ります。ダイエット …

: 【材料２つだけ】ふわっと新食感アイスをかんたんに作る方法（卵・乳製品使いません）

かき氷よりふわふわで口の中に入れると滑らかに溶ける新食感の爽やかアイスを材料２つ …

PREV: 偏平足を改善するにはジャンプが一番【川崎市偏平足治療】
NEXT: 【結局のところ体幹が１番大切】「脚の痛み・脚のねじれ・脚の張り感」の全ての脚の悩み改善に体幹エクササイズが必要な理由＆本来の理想的な体幹の位置関係について解説！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】