【超低糖質】ふわふわシフォンケーキを簡単に作る方法（小麦粉使いません）

2021/03/26 2021/03/27

今回の動画であなたは2回だまされます…シフォンケーキを低糖質なのにめっちゃふわふわで美味しく作ります。小麦粉使いません。グルテンフリー

今回、最初はココットで焼いてたんだけど、
シフォンケーキの型で作ると、
とろけるぐらい柔らかくなったので、
ぜひシフォンケーキの型で作ってみて、
とろける柔らかさを体験してね(*´ー｀*)

【本日のレシピ】
卵2個
オイル20g
ラカント40g
水100g
豆乳おからパウダー30g
（普通のおからパウダーなら24g）
ベーキングパウダー4g
バニラオイル（あれば）5〜10滴

【これ奥深いんよね…】

皮肉なもんだな…

ホントに大事なモンってのは …

もってる奴より
もってねー奴の方がしってるもんさ…

坂田銀時
銀魂名言

そんなことより…

🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:28
試食8:52

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#絶対に失敗しないシフォンケーキ
#低糖質シフォンケーキ
#シフォンケーキ簡単

「使用音源」
曲She Got Me Like
アーティスト
Halvorsen
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 7 件の楽曲著作権管理団体

: 【低糖質オススメ】視聴者の皆さんからのiHerbのオススメを正直にレビューします

最後に、買わない方がいい商品もお伝えするよ。視聴者の皆さんからのiHerbおすす …

: 【オートミール100％】痩せる自家製ホットケーキミックスの作り方｜これがあればホットケーキミックスレシピが簡単にできるよ♪

超超超便利なオートミールホットケーキミックスだよ(^^)/ これさえ準備しておけ …

: 【低糖質・高タンパク】おからスフレパンケーキの作り方｜糖質制限ダイエットの簡単レシピ｜おからパウダー使用

今回は低糖質で高タンパクなふわっふわおからパンケーキだよ！！食物繊維たっぷりで …

: 【チョコ不使用】焼かない簡単ダイエットチョコチップの作り方｜チョコチップクッキーやスコーン作りに大活躍♪

全量食べてもたった14kcalのガチダイエッター向けのチョコチップだよ～(^^) …

: オートミールは痩せるのか？おすすめのオートミールは？そんな疑問にお答えします

オートミールって何なの？痩せるの？どれ選べば良いの？そんな疑問に簡単にお答えしま …

: 【ダイエットスイーツ】LAWSONのプレミアムロールケーキをレンジで簡単に作る方法（小麦粉使いません）

ローソンのプレミアムロールケーキをレンジでかんたんに、一枚あたり糖質3gで作りま …

PREV: 偏平足を改善するにはジャンプが一番【川崎市偏平足治療】
NEXT: 【結局のところ体幹が１番大切】「脚の痛み・脚のねじれ・脚の張り感」の全ての脚の悩み改善に体幹エクササイズが必要な理由＆本来の理想的な体幹の位置関係について解説！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】