【外反母趾はこの運動をしろ】外反母趾は土踏まずを鍛えろ【川崎市 外反母趾】
2021/04/13
https://www.youtube.com/watch?v=lmdD_Kh6CW4
今回の動画では、外反母趾には欠かせない土踏まずの運動方法です。
外反母趾は足の指だけの問題ではなく、足裏アーチの問題です。尚且つ足裏のアーチ機能がなくなることで土踏まずがなくなり、外反母趾になます。
この動画では・・・
①土踏まずをなぜ鍛えないといけないか？
②どのように土踏まずを鍛えるか？
③土踏まずを鍛えるとどうなるか？
についての動画になります。
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA
★外反母趾、足の痛みの治療院
関連動画
【足の専門家が選ぶインソールの選び方】
【足の専門家が選ぶ靴の選び方】
#土踏まず #偏平足 #外反母趾
関連記事
-
-
【足裏の痛み・シビレのある方、必見】足裏の土踏まずの低下を防ぐマッサージ方法【川崎市中原区 足の治療院】
今回の動画は足裏の付け根の痛みやしびれがある方に向けてのマッサージ動画です。 モ …
-
-
内反小趾寝や寝指でお困りの方へ本当の事を言います！ ＃shorts #内反小趾
内反小趾や寝指でお困りの方に本当の事を言います。 そこまで小指は大切ではないのに …
-
-
内反小趾.寝指でお困りの方はやってみて！#shorts
内反小趾でお困りの方はやってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペ …
-
-
歩き方の基本二軸歩行‼一軸歩行はやめて下さい。その理由とは【川崎市 足専門院】
今回は歩き方の基本二軸歩行についてお話します。 ★チャンネル登録がまだの方はご登 …
-
-
【強剛拇指】足の親指が変形していないのに痛い【川崎市中原区 足専門】
足の親指に変形がないのに痛い！ それに足の親指が硬い、そらない、分厚い、もしかし …
-
-
浮き指の方はこれやってみて #shorts
浮き指の方はこれやってみて下さい。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページ …
-
-
今すぐやめて！最悪の習慣をしなければ足の痛みは改善します！
足首が慢性的に痛い、外反母趾、内反小趾、足底腱膜炎、足首が緩いなどで足首固定をし …
-
-
朝一番の足裏の激痛 #足底筋膜炎
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【靴の履き方】やってはいけないのに、よくやってしまう事3選
靴の履き方でやってはいけないのによくやっていること3選 ★外反母趾・足の痛み専門 …
-
-
【足の専門家が教える】ハンマートゥ変形の改善の仕方
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …