ホーム > ボディメイク > 【骨盤矯正するよりコレが超重要】骨盤矯正しても骨盤の歪みは治らない理由を理論的に理学療法士が解説!重力を使った骨盤が安定するための改善方法を紹介!【愛媛県松山市 ピラティス・痛み・姿勢】 2022/10/20 - ボディメイク Tweet Comment Fumie Nakamoto より: 2022-10-20 12:31 PM 一日五分、まるまるワークを取り入れていたのですごく嬉しいです!まるまるだけで、各パーツが整っていく気がします。 薬師寺先生の解説は、確信であり、確認であり、理由を知れるので、勉強になります。 いつも分かりやすくありがとうございます。 髪型、素敵です✨ 返信 こはな より: 2022-10-20 12:31 PM いつもありがとうございます。 鏡の前で横向いてまっすぐ立とうとしてみると下っ腹に力が入ります。 ちゃんと立てていなかったから下腹ぽっこりになっていたのかしら? 返信 Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【かかとが1番のカギ】足の土台を整えるエクササイズ!足首を安定させるためには「かかとの骨」がキーポイント!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【股関節の機能を高める3ステップ】「反り腰」「肋骨の開き」の改善にも繋がる股関節の機能を改善する3ステップ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【知らないと損する豆知識】「首の痛み・可動域の制限」「首こり・肩こり」が解決しない理由はコレ!首と肩の不調を解決するためのエクササイズ方法を2選紹介!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【体幹・骨盤の機能改善ピラティス】「姿勢・歩き方・動き」の改善を目的とした効果的なエクササイズを理学療法士が紹介!レベルに合わて2ステップで改善する方法【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢・痛み】 【捻じれ&ゆがみが起こる本当の理由】「関節の捻じれ」「関節の歪み」を治したい人が必ず知っておくべきこと!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【歩き方を綺麗にしたい・歩く時の痛みを改善したい人必見】正しい歩き方になるために必要な「股関節の動き」を改善するエクササイズ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【膝音&膝痛の改善セルフケア】「ミシミシ」「ポキポキ」と音が鳴る「膝音の正体」を解説!膝の噛み合わせを解消するエクササイズ2選!【愛媛県松山市 変形性膝関節症・膝痛】 【ストレッチの真実】YouTubeのストレッチ動画だけで本当に大丈夫?【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【肋骨を締める方法】腹筋運動をしても肋骨は締まらない!毎日意識するべきたった1つのこと!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善・痛み改善】 【膝の痛みを改善するための考え方】「膝の痛み」を改善するための大切な考え方!変形性膝関節症・半月板損傷などに共通したセルフケア方法!【愛媛県松山市 膝痛・整体】 PREV 痩せたい人これだけやって🔥 #shorts NEXT 脚痩せたい人これだけやって🔥 #shorts
Comment
一日五分、まるまるワークを取り入れていたのですごく嬉しいです!まるまるだけで、各パーツが整っていく気がします。
薬師寺先生の解説は、確信であり、確認であり、理由を知れるので、勉強になります。
いつも分かりやすくありがとうございます。
髪型、素敵です✨
いつもありがとうございます。
鏡の前で横向いてまっすぐ立とうとしてみると下っ腹に力が入ります。
ちゃんと立てていなかったから下腹ぽっこりになっていたのかしら?