【猫背の完全攻略ガイド】猫背が改善しない理由＆猫背のメカニズム！

Comment

1. @user-ng2kr7lj8k より:

   2024-03-21 12:37 PM

   猫背で、反るばかりしてて胸張り姿勢になってしまい余計呼吸が浅くなってしんどくなりました。
   先生の動画を見て納得です。

   返信
2. @yukoaraki3790 より:

   2024-03-21 12:37 PM

   正しく猫背になれるようになってから逆の動きをするべきってことですかね？

   返信

【第４回】カラダの悩み相談会【ライブ配信】

【膝下O脚・扁平足の改善トレーニング】「腓骨筋」&「後脛骨筋」を同時に鍛えることで「捻れ・変形・歪み」を改善するエクササイズ方法！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

【足の骨はなぜ変形してくるのか？】「外反母趾」「内反小趾」「扁平足」などの足の問題が起きてくる理由！理学療法士が原因＆改善方法を徹底解説！【愛媛県松山市　姿勢・痛み・ピラティス】

【猫背姿勢と判断する基準とは？】背骨は誰でも丸まっているのが当たり前！「猫背になっている人」と「猫背になってない人」は何がどう違うのかを解剖学を基に解説！【愛媛県松山市　姿勢・歪み改善・痛み改善】

【背骨の仕組み＆慢性腰痛を骨模型でイメージ化】慢性的な腰痛が治らない理由はコレ！「背骨の動きのシステム」について理学療法士が理論的に徹底解説！【愛媛県松山市　痛み・姿勢・歪み】

【膝のねじれ解消法】毎日たった５分で簡単に出来る！「膝の捻じれ＆膝の痛み」の改善に必要な「内側広筋エクササイズ」！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

【腸腰筋が使えているかチェックする方法】「腸腰筋が使えてない人」の特徴＆腸腰筋をチェックする方法！股関節の機能改善で超重要！【愛媛県松山市　ピラティス・姿勢改善・痛み改善】

【第１回】カラダの悩み相談会（ライブ配信）

【股関節が悪くなる人の特徴・共通点とは？】「股関節が痛い」「股関節がつまる」などの不調や症状がある人の共通点！股関節の運動療法＆トレーニング【カラダの学校のメイン動画を特別公開】

【浮き指になる人に多い原因２選】「何で足の指が浮いてしまうのか？」浮き指になる人の特徴と改善方法！【愛媛県松山市　ピラティス・痛み・姿勢改善】