ホーム > ボディメイク > 【ケーススタディ】なぜ脚の張り・脚の浮腫みが改善しないのか?姿勢と重心位置から症状・お悩みが起きる理由&運動療法・セルフケアの方向性を考察!【オンラインサロン】 2025/02/03 - ボディメイク Tweet Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【首が動きにくい・首が痛い人は必見】今すぐ簡単に首の可動域をアップさせるコツについて!首の動きのメカニズムも解説!【愛媛県松山市 ピラティス・痛み改善・姿勢改善】 【姿勢改善・歪み改善で知っておきたい筋肉バランス】現代人の多くの方の姿勢パターンに共通する体幹・股関節周りの筋肉のアンバランス!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【足の小指が重要な理由】足の小指が動かないとどうなるのか?「足の小指」が動かないことによる体に起きる症状・デメリットについて!【愛媛県松山市 ピラティス・痛み改善・姿勢改善】 【プロが教える正しい歩き方】今すぐ立ったまま簡単に出来る方法!歩くために必要な「左右への重心移動・体重移動を鍛える」ことを目的にしたスタンディングエクササイズ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【9割が知らない】腹式呼吸を意識した呼吸法は間違い!横隔膜を使った呼吸が出来るためには〇〇が大切! 【肋骨が締まらない1番の理由は呼吸法】「タオルを巻いても」「肋骨を押し込んでも」治らない理由を解説!肋骨を締めるために1番重要な「呼吸改善エクササイズ」!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【横座りに左右差があるとヤバい】横座りをするだけで「歩き方・立ち姿勢・日常生活の癖」が一発で分かる!横座りのチェック方法とエクササイズの方向性を徹底解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【反り腰の歩き方を変える3ステップ】反り腰の人がやるべき「歩き方を変える」ためにやるべき3つの順序!【愛媛県松山市 ピラティス・痛み改善・姿勢改善】 【広背筋の抑制方法&肩甲下筋の活性ドリル】巻き肩・肩の痛み&可動域制限の改善に直結する「広背筋」と「肩甲下筋」の関係性!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【膝が捻れる人の100%の共通点】「膝のねじれ」「膝下O脚」「XO脚」で100%共通している「必ず弱くなる筋肉TOP2」【愛媛県松山市 膝痛・変形性膝関節症】 PREV 【歩き方を改善するための足部のプッシュ機能】正しい歩き方を獲得するために欠かせない足部のプッシュ機能&適切な地面の蹴り出し方!足部の誤った運動パターンの再学習と歩行改善の運動療法・ピラティス! NEXT 【10分】呼吸が深まるヨガで心も体もスッキリ #716