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1. ゴリゴリくん より:

   2021-04-16 12:30 PM

   この位置を意識する際は肩甲骨内転筋のエクササイズや
   烏口腕筋、上腕二頭筋短頭、小胸筋のストレッチも意識すると良いのでしょうか？

   返信

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