buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【股関節が悪くなる人の特徴・共通点とは?】「股関節が痛い」「股関節がつまる」などの不調や症状がある人の共通点!股関節の運動療法&トレーニング【カラダの学校のメイン動画を特別公開】

   

 - ボディメイク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【加齢で低下しやすい身体機能】「治療よりも予防が重要」加齢によって低下しやすい体の機能は決まっている!知っておきたい体の豆知識!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善・痛み改善】
【階段昇降・段差昇降する際のコツ】太ももの前張り・膝痛を激減させる!日常的に今すぐ取り入れられる階段昇降・段差昇降の動作効率性を高めるポイントを理学療法士が徹底解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
【浮き指になる人に多い原因2選】「何で足の指が浮いてしまうのか?」浮き指になる人の特徴と改善方法!【愛媛県松山市 ピラティス・痛み・姿勢改善】
【歩き方を綺麗にしたい・歩く時の痛みを改善したい人必見】正しい歩き方になるために必要な「股関節の動き」を改善するエクササイズ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
【足の骨はなぜ変形してくるのか?】「外反母趾」「内反小趾」「扁平足」などの足の問題が起きてくる理由!理学療法士が原因&改善方法を徹底解説!【愛媛県松山市 姿勢・痛み・ピラティス】
【プロが教える歩き方】「膝下O脚・XO脚」に100%なる歩き方の特徴!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
【歩き方を綺麗にしたい人は必見】「おかしな歩き方」「おかしな足の軌道」になる原因の多くはコレ!歩行を改善していくために重要な考え方とエクササイズ方法を紹介【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢・整体】
【姿勢改善にハムストリングスが超重要な理由とは?】猫背・巻き肩・反り腰・肋骨の開きに「太ももの裏側」がキーポイントになる理由!悪さをする2つの筋肉を抑制させるコツ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
【首の痛み・首コリ・ストレートネック(スマホ首)で悩んでいる方は必見】ピラティスのエクササイズの「カールアップの重要性」!首周りの筋肉を正しく使い、首のストレスを軽減させるエクササイズ!【ピラティス】
【トレーニングで1番重要にするべきこと】YouTubeに数多く沢山あるトレーニングをマネしてやっても良くならない理由!今日から毎日のセルフケアで意識できること!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】