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 - ボディメイク

Comment

  1. @yasuko-ue1tn より:

    薬師寺先生、いつもありがとうございます。

    右に捻りにくいので、左側の腰が痛くなります。左の腰を気にする前に
    右側捻り易くする方が先決、でしょうかね。

  2. @hikari2486 より:

    右に捻りやすく左に体重を乗せやすかったです。
    捻りにくい方を多めに捻った後は、体重支持の左右差が減った気がします。

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