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【やらない方がいい座り方】「痛みに繋がる」「歪みに繋がる」座り方を辞める!正しい座り方について解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

   

 - ボディメイク

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  1. C T より:

    私はソファに座ったり寝転がったりしていて身体が歪んでるなと思います。。
    床に座りときはあぐらにしたり、開脚してます。

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