【反り腰の教科書】反り腰になっている姿勢に必ず共通すること！反り腰を改善するための考え方！【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

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1. @wadeshunjiro5272 より:

   2024-03-16 12:24 PM

   自転車などで漕ぐ動きって、
   わりかしこれに似てませんか？

   丸ながら漕ぐだけでも、結構改善に効きそうな気がしました

   返信

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