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【扁平足(オーバープロネーション)の改善には股関節内旋の獲得がキーポイント】扁平足・足のアーチ低下には「股関節内旋」の獲得が重大なカギになる理由!扁平足に対する統合的な運動療法・ピラティス!

   

 - ボディメイク

Comment

  1. @marimarine2279 より:

    大変勉強になりました。ありがとうございます。

  2. @りんまる-q1b より:

    元々内反小趾でがに股、靴の後方外側が両足ともひどく片べりです。左足の小指を骨折してしまい、余計に庇うような歩き方をしているせいか、左足の親指の付け根がするどく痛むときがあります。足裏の筋肉が使えてないのでしょうか?足底筋膜炎でしょうか?

  3. @neGco より:

    「太ももが内側にパタパタ倒れていく状態」 これも股関節内旋ですよね

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